Voordeel van coaching

Met individuele coaching ondersteun ik jou om meer in je eigen kracht te staan. Wij werken samen aan wat jij belangrijk vindt. Dit kan zijn om uit je hoofd te komen en meer verbinding met je gevoel te maken. Gedachten en overtuigingen los te laten die je al heel lang hinderen. Meer zelfvertrouwen te krijgen of beter om te gaan met uitdagingen waar je in het dagelijks leven tegen aanloopt. In onze gesprekken krijg je nieuwe inzichten. Waar nodig praktische tips. Alles is afgestemd op wat jij nodig hebt. Jij staat centraal, zodat je stappen kunt zetten die bij jou passen. In jouw eigen tempo.

Hoe werk ik als coach?

Als systemisch coach begeleid ik jou door te kijken naar de ‘systemen’ waar jij deel van uitmaakt. Zoals het gezin van oorsprong, jouw gezin, het werk of andere systemen. Samen met jou kijk ik naar de dynamieken, patronen en relaties binnen deze systemen. Ik help je inzicht te krijgen in hoe deze invloeden jouw gedrag, keuzes en gevoelens beïnvloeden. Familieopstellingen kunnen hierbij helpen. Door gericht vragen te stellen kan er ook inzicht komen welke blokkades er zijn. De balans hierin te herstellen en je weer vrij te laten bewegen binnen het systeem. Dit helpt jou groeien in verbinding met jezelf én jouw omgeving.

“Your work is to discover your world and then with all your heart give yourself to it” (Siddhartha Gautama)

De klik met elkaar

Coaching begint met een vrijblijvende kennismaking. Dan merk je of het klikt. Jij wil met jouw vraag in goede handen zijn bij mij. Met wederzijds vertrouwen en een persoonlijke klik. En ik moet met jouw vraag aan de slag kunnen. Daarbij stel ik veel vragen. Die geven je vooral inzicht in wat er nu eigenlijk speelt. Wat jouw rol daarin is en hoe je er anders mee om kan gaan. En met dat inzicht kom je vaak zelf tot antwoorden. Telkens weer een fantastische ervaring!