De afbeelding van dit verhaal zegt al veel. De punten met elkaar verbinden (connecting the dots). Dat is mijn missie. Jou meer verbinden met jouw hart. Uit je hoofd en in je lijf. Voelen. Dat is de wetenschap. Want vaak zitten wij mannen teveel in ons hoofd. Het is tijd om weer meer te gaan voelen.

Hoe laat ik jou contact maken met je gevoel?

In mijn praktijk combineer ik drie krachtige benaderingen: systemisch werk, transactionele analyse (TA) en Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP). Deze methoden helpen mij om diepgaande veranderingen te bewerkstelligen bij mijn cliënten.

1. Systemisch werk

Systemisch werk kijkt naar jou in de context van jouw (familie)systeem. Het uitgangspunt is dat problemen vaak ontstaan door verstoringen in deze systemen. Door deze verstoringen zichtbaar te maken en op te lossen, kun je meer balans en harmonie ervaren. Ik doe dit door middel van familieopstellingen.

2. Transactionele Analyse (TA)

Transactionele analyse helpt om communicatie en gedrag te begrijpen. TA gaat ervan uit dat onze persoonlijkheid uit drie delen bestaat: de Ouder, de Volwassene en het Kind. Deze delen beïnvloeden hoe we denken, voelen en handelen. Door TA te gebruiken, kun jij beter begrijpen waarom je op bepaalde manieren reageert en hoe je effectiever kan communiceren. Ik werk bijvoorbeeld met cliënten om hun innerlijke dialoog en communicatiepatronen te verkennen.

3. Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP)

Met NLP ontdek je hoe jouw denken, voelen en doen in elkaar steekt en waar je dat niet bevalt verandering in kan aanbrengen. Je gaat beter begrijpen hoe het denken, voelen en doen van  anderen in elkaar steekt en hoe je daar beter op kunt afstemmen. Met NLP-technieken help ik jou om beperkende overtuigingen te veranderen en nieuwe, positieve gewoonten te ontwikkelen.

Voorbeeld

Jij voelt je vaak ‘minder’ dan de ander. Dat was vroeger op school al. Je vrienden gingen naar de Havo/ VWO. Jij naar de Mavo. Anderen waren beter in sport. Je kijkt op tegen mensen die een betere functie hebben dan jij of een duurdere auto of in een groter huis wonen. Ga zo maar door. Je weet er vast zelf ook nog een aantal te bedenken. Jij wil afscheid nemen van dat jij je altijd ‘minder’ voelt. Het is een overtuiging geworden dat jij minder bent dan de ander. Deze overtuiging is per definitie niet waar. Daar kun je afscheid van nemen.

Loslaten van de overtuiging ‘ik voel mij minder dan de ander’

Samen gaan we op zoek naar waar deze overtuiging vandaan komt. In mijn coaching sessies gebruik ik vaak een geïntegreerde aanpak. Dit betekent dat ik elementen van systemisch werk, TA en NLP combineer, afhankelijk van de behoeften van de cliënt. Ben je er klaar voor deze overtuiging los te laten?

Neem contact op om te onderzoeken waar ik jou kan ondersteunen om deze overtuiging (eindelijk) los te laten.